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Gut geschützt in die Sonne – so machen Sie alles richtig!

Sommer, Sonne, gute Laune: Wenn diese Drei zusammenkommen, genießen wir das Leben. Die Wärme auf der Haut gibt ein wohliges Gefühl. Und das energiereiche UV-Licht stärkt von innen, weil der Vitamin-D3-Speicher natürlich aufgefüllt wird. Das Sonnen-Vitamin regelt den Kalzium-Haushalt, fördert die Knochenbildung, hat eine stimmungsaufhellende Wirkung und soll sogar das Risiko für bestimmte Krebsarten reduzieren. Wir brauchen Sonnenlicht für Body & Soul, das ist wissenschaftlich bestätigt. Noch dazu macht ein leicht gebräunter Teint attraktiver …

Dass es beim Sonnenbad auf die richtige Dosis ankommt, wissen wir eigentlich auch – und vergessen es an einem schönen Sommertag trotzdem gern. Ob am Strand oder in den Bergen, ob auf Balkon oder Terrasse oder einfach unterwegs: Je nach Intensität der Sonnenstrahlung muss die Haut vor Sonnenbrand geschützt werden. Denn die Sonne hat eben auch eine Schattenseite: Ihre Strahlen können Hautzellen schädigen oder gar zerstören, was auch nach Jahrzehnten noch zu Hautkrebs führen kann. Und die Hautalterung beschleunigt zu viel Sonne auch.

Schutz ist deshalb immer dann angesagt, wenn wir länger oder – Schönwetter-Phase! – öfter Sonne an nackte Haut lassen. Cremes sind, neben Kleidung, ein idealer Sonnenschutz, der noch dazu pflegt und für eine samtweiche und angenehm duftende Sommerhaut sorgt.

Keine Chemie in die Haut

Naturkosmetik-Sonnencremes verzichten auf organische UV-Filter, sie setzen stattdessen auf mineralische Lichtschutz-Filter. Mikrofeine Partikel aus Zink oder Titanium Dioxide liegen wie viele kleine Spiegel auf der Haut und reflektieren das Sonnenlicht physikalisch. Das hat den Vorteil, dass es keine Wartezeit gibt (wie bei einem chemischen Wirkprinzip), die Partikel schützen sofort. Mineralische Sonnenschutzcreme wirkt außerdem kaum allergen. Noch feinere Nanopartikel sollen dafür sorgen, dass die Creme sich ohne jeden „Weißel“-Effekt verteilen lässt. Ob diese super feinen Partikel die Hautbarriere nicht doch überwinden, scheint noch nicht endgültig geklärt zu sein. Wer auf Nummer Sicher gehen will, verzichtet besser auf Cremes mit dem Zusatz „Nano“.

Bleibt die Frage nach dem Lichtschutzfaktor. Der gibt an, wie viel länger wir ohne zu verbrennen Sonne auf die Haut lassen können, als wären wir ohne Schutz. Ein Lichtschutzfaktor von 30 sagt, wir dürfen 30 Mal so lange bräunen. Doch Vorsicht: Wie lange das genau ist, hängt vom individuellen Hauttyp ab  – hell, mittel, dunkel - und von der Sonnenintensität. Beratung ist deshalb ein wichtiger Zusatz-Tipp für den idealen Sonnenschutz, in der Arztpraxis oder in der Apotheke. Für unbeschwerte Sonnen-Tage und für einen sanften Sommer-Teint – ohne späte Reue.


Quelle des Fotos: ©PeopleImages/iStock.com

Pflichtangaben

Agnucaston® Filmtabletten 

Bei Regeltempoanomalien, prämenstruelles Syndrom, Mastodynie. 

Hinweis: Bei Spannungs- und Schwellungsgefühl in den Brüsten sowie bei Störungen der Regelblutung sollte zur diagnostischen Abklärung zunächst ein Arzt aufgesucht werden.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

BIONORICA SE | 92308 Neumarkt

Mitvertrieb: PLANTAMED Arzneimittel GmbH | 92308 Neumarkt       Stand: 07|17

Nur in der Apotheke erhältlich.

Allunapret® Filmtabletten

Unruhezustände und nervös bedingte Einschlafstörungen.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

BIONORICA SE | 92308 Neumarkt
Mitvertrieb: PLANTAMED Arzneimittel GmbH | 92308 Neumarkt      Stand: 05|2015

Nur in der Apotheke erhältlich.

Bronchipret® Saft TE, Bronchipret® TP

Zur Besserung der Beschwerden bei akuter Bronchitis mit Husten und Erkältungskrankheiten mit zähflüssigem Schleim.

Bronchipret® Tropfen

Zur Besserung der Beschwerden bei akuten entzündlichen Bronchialerkrankungen und akuten Entzündungen der Atemwege mit der Begleiterscheinung „Husten mit zähflüssigem Schleim“.

Bronchipret® Thymian Pastillen

Zur Besserung der Beschwerden bei Erkältungskrankheiten der Atemwege mit zähflüssigem Schleim und bei Beschwerden der Bronchitis.

Bronchipret Saft TE enthält 7% (V/V) Alkohol. Bronchipret Tropfen enthalten 24% (V/V) Alkohol. 

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

BIONORICA SE | 92308 Neumarkt Stand: 05|18

Mitvertrieb: PLANTAMED Arzneimittel GmbH | 92308 Neumarkt

Nur in der Apotheke erhältlich.

Canephron® Uno

Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur unterstützenden Behandlung und zur Ergänzung spezifischer Maßnahmen bei leichten Beschwerden (wie häufigem Wasserlassen, Brennen beim Wasserlassen und verstärktem Harndrang) im Rahmen von entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege. 

Canephron® N Dragees, Canephron® N Tropfen

Traditionell angewendet zur unterstützenden Behandlung und zur Ergänzung spezifischer Maßnahmen bei leichten Beschwerden im Rahmen von entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege. 

Canephron® Uno, Canephron® N: Zur Durchspülung der Harnwege zur Verminderung der Ablagerung von Nierengrieß. Hinweis: Canephron® Uno und Canephron® N sind traditionelle pflanzliche Arzneimittel, die ausschließlich aufgrund langjähriger Anwendung für das Anwendungsgebiet registriert sind. 

Canephron® N Tropfen enthalten 19 Vol.-% Alkohol.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

BIONORICA SE | 92308 Neumarkt Stand: 04|18

Mitvertrieb: PLANTAMED Arzneimittel GmbH | 92308 Neumarkt

Nur in der Apotheke erhältlich.

Imupret® N Dragees, Imupret® N Tropfen

Traditionell verwendet bei ersten Anzeichen und während einer Erkältung, z. B. Kratzen im Hals, Halsschmerzen, Schluckbeschwerden, Hustenreiz.

Hinweis: Imupret® N ist ein traditionelles pflanzliches Arzneimittel, das ausschließlich aufgrund langjähriger Anwendung für das Anwendungsgebiet registriert ist.

Imupret® N Tropfen enthalten 19% (V/V) Alkohol.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

BIONORICA SE, 92308 Neumarkt
Mitvertrieb: PLANTAMED Arzneimittel GmbH, 92308 Neumarkt      Stand: 06/2016

Nur in der Apotheke erhältlich.

Klimadynon® Filmtabletten, Uno Filmtabletten

Wirkstoff: Cimicifugawurzelstock-Trockenextrakt
Klimadynon®: Pflanzliches Arzneimittel zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen und übermäßigem Schwitzen.
Klimadynon® Uno: Pflanzliches Arzneimittel zur Besserung von Wechseljahresbeschwerden wie z.B. Hitzewallungen und übermäßige Schweißausbrüche.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

BIONORICA SE | 92308 Neumarkt    
Mitvertrieb: PLANTAMED Arzneimittel GmbH | 92308 Neumarkt         Stand: 02|17

Nur in der Apotheke erhältlich.

Mastodynon® homöopathische Mischung, Tabletten

Homöopathisches Arzneimittel für die Frauenheilkunde.
Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Beschwerden vor der Periodenblutung wie z. B. Spannungs- und Schwellungsgefühl in den Brüsten (Mastodynie), Beschwerden während der Periodenblutung und unregelmäßige Periodenblutungen (Zyklusstörungen).

Bei anhaltenden, unklaren oder wiederkehrenden Beschwerden sollte ein Arzt
aufgesucht werden, da es sich um eine Erkrankung handeln kann, die einer ärztlichen
Behandlung bedarf.

Mastodynon Mischung enthält 53 Vol.-% Alkohol.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren
Arzt oder Apotheker.

BIONORICA SE | 92308 Neumarkt
Mitvertrieb: PLANTAMED Arzneimittel GmbH | 92308 Neumarkt         Stand: 06|16

Nur in der Apotheke erhältlich. 

Silimarit® Weichkapseln

Wirkstoff: Trockenextrakt aus Mariendistelfrüchten. Zur unterstützenden Behandlung bei chronisch-entzündlichen Lebererkrankungen, Leberzirrhose und toxischen (durch Lebergifte verursachten) Leberschäden.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

BIONORICA SE | 92308 Neumarkt
Mitvertrieb: PLANTAMED Arzneimittel GmbH | 92308 Neumarkt      Stand: 04|14

Nur in der Apotheke erhältlich.

Sinupret® extract

Bei akuten, unkomplizierten Entzündungen der Nasennebenhöhlen (akute, unkomplizierte Rhinosinusitis) mit Symptomen wie Schnupfen, verstopfte Nase, Kopf- und Gesichtsschmerz bzw. –druck. Sinupret extract wird angewendet bei Erwachsenen und Jugendlichen ab 12 Jahren.

Sinupret® forte, Sinupret®, Sinupret® Tropfen

Bei akuten und chronischen Entzündungen der Nasennebenhöhlen.

Sinupret® Saft

Zur Besserung der Beschwerden bei akuten Entzündungen der Nasennebenhöhlen.

Sinupret Tropfen enthält 19 % (V/V) Alkohol. Sinupret Saft enthält 8 % (V/V) Alkohol.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

 BIONORICA SE | 92308 Neumarkt (Stand 06|18)

Mitvertrieb: PLANTAMED Arzneimittel GmbH | 92308 Neumarkt

Nur in der Apotheke erhältlich.

Tonsipret® Tabletten, Tropfen

Homöopathisches Arzneimittel bei entzündlichen Erkrankungen des Rachens. Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Akute Hals- und Mandelentzündung (Tonsillitis).

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Tonsipret Tropfen enthalten 55 Vol-% Alkohol.

BIONORICA SE | 92308 Neumarkt
Mitvertrieb PLANTAMED Arzneimittel GmbH | 92308 Neumarkt      Stand: 05/15

Nur in der Apotheke erhältlich.

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